Por qué tu próximo móvil debería ser un Moto G de Motorola

motorola-moto-g-libre-androidEl Motorola Moto G se ha convertido el teléfono más exitoso de Motorola ¿la razón? excelente relación entre calidad y precio. Su precio es de unos 197 euros para el Motorola Moto G de 16G, y de unos 173 euros para el Motorola Moto G de 8 GB (a 1 de marzo de 2014). Mucho se ha hablado ya de este smartphone libre Android, así que no voy a entrar en detalles comparativos sobre sus principales características frente a otros teléfonos móviles libres con este sistema operativo. Pero si voy a comentar brevemente las razones principales por las que recomiendo este terminal. Veo con demasiada frecuencia como algunas personas de mi entorno firman abusivos contratos de permanencia a cambio de terminales de gama media o alta. Otros en cambio me consultan en busca de un smartphone económico, pero la oferta es muy amplia y es fácil perderse. A todos ellos les digo: “cómprate un Motorola Moto G, es un terminal libre Android, económicamente asequible y te olvidas de contratos de permanencia”. Continúa leyendo

Pequeño libro de Instrucciones para la Vida

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El Pequeño libro de instrucciones para la Vida (de título original Life’s Little Instruction Book) de H. Jackson Brown, Jr es un compendio de consejos y recomendaciones que H. Jackson Brown escribió a su hijo cuando éste se fue a estudiar a la universidad. No todos los consejos son aplicables, ni tienen validez para todas las personas. El mismo Jackson Brown cita en uno de sus libros “No te creas todo lo que leas”. He marcado en negrita aquellos que me parecen fundamentales y he añadido algunos comentarios entre paréntesis. Otros los he tachado para ofrecer algo más actual. Al final he incorporado yo alguno de mi propia cosecha. Continúa leyendo

Fracasa siendo auténtico

Es difícil ignorar la educación que has recibido, crees que hay un orden preestablecido para lograr tus objetivos, para conseguir la ansiada felicidad. Un orden que viene impuesto por el poder, respaldado por los medios de comunicación y aceptado por la mayoría de la sociedad.

Pues yo te digo… al carajo con el orden preestablecido, aún sin éxito, la sensación de libertad, de ser fiel a uno/a mismo/a, es mejor que lograr falsos objetivos siendo lo que otros esperan que seas.

Busca la mejor versión de ti mismo/a, elige tus objetivos, traza tu propio camino y fracasa siendo auténtico/a.

Emilio C.S.

El camino del corazón

Con Julián

La bicicleta permite conectar como ningún otro deporte o actividad puede hacerlo. Cuando se produce un encuentro con otro/a ciclista en el mismo sentido de la marcha, puedes ser simplemente educado y saludar al paso. Puedes moderar la velocidad, conectar durante unos minutos y desconectar fácilmente con un cambio de ritmo si lo necesitas. Y puedes recorrer largas distancias en compañía de completos desconocidos, disfrutando de buena conversación sin esperar nada cambio, tan sólo pasar un rato agradable disfrutando de la bicicleta. No conozco en este momento ninguna otra actividad o deporte que permita hacer esto con tanta sencillez, libertad y sin que ninguna de la partes se sienta violentada. Supongo que los que tienen una mascota o pasean con un carricoche con su bebé por el parque saben de lo que estoy hablando. En este último caso, yo mismo he comprobado que el carricoche es casi como una especie de sello de calidad personal que permite a hombres y mujeres mantener una conversación de forma natural, pero impensable de otro modo por la inmadurez de esta sociedad enferma e hipócrita. Continúa leyendo

Comparando el entrenamiento por potencia con el entrenamiento basado en la frecuencia cardiaca

Sesión de entrenamiento basada en potencia

Cualquiera que haya tenido el mínimo interés en mejorar su estado de forma y haya buscado información sobre planes de entrenamiento para ciclistas (o triatletas), habrá comprobado que existen dos formas de llevar a cabo estos entrenamientos: unos basados en la frecuencia cardíaca y otros en la potencia. Podríamos decir de forma resumida que la frecuencia cardíaca es un indicativo del estrés fisiológico soportado al realizar un trabajo, aunque no proporcione información acerca de la intensidad del ejercicio realizado. En cambio, la medición de la potencia sí permite permite conocer la cantidad de vatios que el ciclista aplica sobre los pedales y estimar de forma objetiva la intensidad de un ejercicio. Continúa leyendo